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楽天市場の人気イベント
楽天お買い物マラソンが開催中です。

 

そして今日は5のつく日なので
盛り上がりに期待しています。

 

なぜ5のつく日が特別なのかというと

5のつく日はエントリーでポイント+2倍
ということです。

 

毎月5日・15日・25日は、楽天カード利用で
ポイントが+2倍になるスペシャルデー

 

お買い物マラソンと重なると、
ポイントの上乗せチャンスになるのです。

 

5と0のつく日は、いつも以上に
楽天市場がにぎわいを見せ
成果報酬もあがってくるので
楽しみにしています。

 

それを実際の数字で見てみます。

 

5月の成果報酬（5/24（土）まで）

 

0も5もつかない日
全19日、合計11,901円、1日平均626円

 

0か5のつく日
全4日、合計11,201円、1日平均2,800円

 

数字で見るとこんなに差がついています。

 

0か5のつく日は
1日平均の成果報酬が4.4倍に
なっています。

 

ちなみに、5月は毎日ほぼ同じぐらいの
紹介ポストをしています。

 

成果報酬が4倍も違うのであれば
0と5のつく日だけでも
紹介ポストするのも良いですね。

 

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つぶやき
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最近、「腸活」という言葉をよく聞くので
本を読んでみました。

 

腸活とは、腸内環境を整えることで、
健康を促進する生活習慣や食事法のことを
指すようです。

 

「腸内フローラ（腸内細菌叢）」の
バランスを整えることが、腸活の
ポイントとのこと。

 

１．善玉菌を増やす食品を摂るためには
発酵食品：ヨーグルト、納豆、キムチ、
味噌、ぬか漬けなど
を食べると良い

 

２．善玉菌のエサになる食品を摂る
食物繊維：野菜、きのこ、海藻、豆類、玄米
オリゴ糖：バナナ、ごぼう、玉ねぎ、蜂蜜
などを食べると良い

 

ようです。

 

知識があるのとないのとでは
長い目で見て健康にも差がつくと
思うので
普段の食事も気をつけてみます。

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